健康

とうとうきちゃいました、腰痛が！ 筋肉痛かな？！すぐ治るだろう・・・なんて思っていたら、 「あれっ？！ずっと痛いやん！」 我が家のリビングにはソファを置いてるんですけど、ついつい床に座っているんですね。パソコンを...

4月30日、俳優の今井雅之さんが末期の大腸がんで舞台を降板するという会見をテレビで見たんです。自信に満ち溢れたとても男らしい印象の俳優さんなので、わりと好きでした。 別人かと思うくらい痩せた姿は、正直、衝撃でした。会見の内容は、それは...

自分の手の甲を見ると、血管がすっごく浮き出てるのにびっくりしちゃうことってないですか？年とともにシミやしわが多くなったなぁ～・・・というのには気づいてたんですけど。 ちょうど先日見たテレビでやっていたんです。これ、 　老...

最近、体がぷにぷにしてきたなぁ～。。。特に腰回りにお肉が付いてきたみたい。 これは正月太りや加齢のせいにして放っておくとえらいことになる！？薄着の季節になる前に、ちょっとここらで慌てなくては・・・と思い腰回りのお肉を落とすにはどうした...