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マスクでメガネが曇るのは折るだけで解決!その方法は?

メガネをかけている人なら絶対経験があると思うんです。メガネをかけてマスクをすると、すぐ曇るんですよね・・・。 これってもの凄いストレスですよね~?! 私もつい先日、ちょっとした風邪気味でずっとマスクをしていたんで...
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胃もたれに効く食べ物!ムカムカしている時にはコレが良い

今、とても気になるのが胃もたれ。1回の食事の量はそれほどでもないのに、ちょこちょこ食いの私。完全にお腹が空ききっていないのに、また次の食べ物に手を出して食べてしまう。^^; 悪い癖です。 だから胃が重く感じちゃって。そんなとき...
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胃もたれの解消法!寝方に注意するだけでも違いが?

最近、胃がもたれるというのか、なんだか重く感じたり・・・食べたいのにいざとなると少ししか食べられない、なんてことが多いんですよね。今までこんなこと感じたことなかったのに。これってやっぱり年なのかなぁ?!^^;それとも・・・ 胃...
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チアシードの戻し方と水の量は?コツ3つで美味しく食べる!

美容と健康にいいと今評判のチアシード。少し前から話題になっていたんですが、ようやく我が家でもブームに火がついて、娘たちと飲んでみよう♪っということで 買ってきました! テレビや雑誌などで見て、 《水で戻してヨーグルトやジ...
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食べ過ぎをリセットする方法は?3つの対処で納得!

年末やお正月、外食や大勢で食事する機会が増えますよね。楽しくてついつい食べ過ぎちゃう!その重苦しい胃もたれ、 どうやってリセットしていますか? 一度に大量に摂取したカロリーは、そのまま放っておくと体の中に脂肪とし...
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手首を骨折しちゃった!痛みの期間っていつまで?

母が手首を骨折しちゃったんです!(>_
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やけどの跡を残さない!その3つの方法とは?!

料理中にしてしまったやけど。そのやけどの跡を残さないために、いろいろ調べたことや私が試したことをご紹介。やけどの跡を残さない方法は、冷やす・保湿・ビタミンCを取り紫外線を避ける!市販薬についてもご紹介します♪
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加齢臭と女性の頭!なんと塩シャンプーでスッキリ解消!?

自分の臭いって気になりません?最近、私は特に頭の臭いが気になるんですよね。(>_
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みょうがの栄養!えっ?!妊婦さんにはダメなの?

薬味などのわき役的なイメージのみょうが。そんなみょうがの栄養と切り方、妊婦さんにはダメなの?!というみょうがに関するさまざまな疑問についてご紹介します!
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腰痛の方必見!床での座り方を間違うとたいへん!動画あり!

とうとうきちゃいました、腰痛が! 筋肉痛かな?!すぐ治るだろう・・・なんて思っていたら、 「あれっ?!ずっと痛いやん!」 我が家のリビングにはソファを置いてるんですけど、ついつい床に座っているんですね。パソコンを...
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