健康マスクでメガネが曇るのは折るだけで解決!その方法は? メガネをかけている人なら絶対経験があると思うんです。メガネをかけてマスクをすると、すぐ曇るんですよね・・・。 これってもの凄いストレスですよね~?! 私もつい先日、ちょっとした風邪気味でずっとマスクをしていたんで... 2016.03.21健康
健康胃もたれに効く食べ物!ムカムカしている時にはコレが良い 今、とても気になるのが胃もたれ。1回の食事の量はそれほどでもないのに、ちょこちょこ食いの私。完全にお腹が空ききっていないのに、また次の食べ物に手を出して食べてしまう。^^; 悪い癖です。 だから胃が重く感じちゃって。そんなとき... 2016.01.31健康
健康胃もたれの解消法!寝方に注意するだけでも違いが? 最近、胃がもたれるというのか、なんだか重く感じたり・・・食べたいのにいざとなると少ししか食べられない、なんてことが多いんですよね。今までこんなこと感じたことなかったのに。これってやっぱり年なのかなぁ?!^^;それとも・・・ 胃... 2016.01.10健康
健康チアシードの戻し方と水の量は?コツ3つで美味しく食べる! 美容と健康にいいと今評判のチアシード。少し前から話題になっていたんですが、ようやく我が家でもブームに火がついて、娘たちと飲んでみよう♪っということで 買ってきました! テレビや雑誌などで見て、 《水で戻してヨーグルトやジ... 2015.12.20健康
健康食べ過ぎをリセットする方法は?3つの対処で納得! 年末やお正月、外食や大勢で食事する機会が増えますよね。楽しくてついつい食べ過ぎちゃう!その重苦しい胃もたれ、 どうやってリセットしていますか? 一度に大量に摂取したカロリーは、そのまま放っておくと体の中に脂肪とし... 2015.11.07健康
健康やけどの跡を残さない!その3つの方法とは?! 料理中にしてしまったやけど。そのやけどの跡を残さないために、いろいろ調べたことや私が試したことをご紹介。やけどの跡を残さない方法は、冷やす・保湿・ビタミンCを取り紫外線を避ける!市販薬についてもご紹介します♪ 2015.07.13健康
健康みょうがの栄養!えっ?!妊婦さんにはダメなの? 薬味などのわき役的なイメージのみょうが。そんなみょうがの栄養と切り方、妊婦さんにはダメなの?!というみょうがに関するさまざまな疑問についてご紹介します! 2015.05.31健康
健康腰痛の方必見!床での座り方を間違うとたいへん!動画あり! とうとうきちゃいました、腰痛が! 筋肉痛かな?!すぐ治るだろう・・・なんて思っていたら、 「あれっ?!ずっと痛いやん!」 我が家のリビングにはソファを置いてるんですけど、ついつい床に座っているんですね。パソコンを... 2015.05.18健康