健康

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ミラクルフルーツ「プルーン」の栄養と女性に嬉しい効果!

ミラクルフルーツと言われるプルーンは、栄養豊富で健康や美容に良い、女性に嬉しい効果がいっぱいの食べ物!そんなプルーンの 栄養 と 効果 についてご紹介します。ティータイムにプルーンのドライフルーツをおやつにいかがですか?
日常

湿布の白と茶色の違いについて!知っていましたか?

筋肉痛など、家庭での治療でよく使う湿布。そこで気づいたのが、湿布の白と茶色。これってどう違うの?!よく見れば色だけでなく、大きさもちょっと違うと気になりました。使い分けた方がいいの? 効果も違うの?そんな湿布の白と茶色の違いについてご紹介! きっとあなたのお家にも湿布はあると思います。白や茶色、なんとな~く使っていた方も、これを読んでこれからは上手く使い分けてみてください♪ (^^)v
日常

果物が食べ過ぎと言われる量は?1日どれくらいまでならいいの?!

「糖分が多いから糖尿病になるで!」「果物の食べ過ぎは太るよ!」 なんてことを人から言われてちょっと気になった果物好きの私。体のことを考えて、果物の1日の適量ってどれくらい?を知りたくなってリサーチしたました。果物好きの方必見です!
日常

イメージで記憶する3つのコツ!覚え難くてもこれでバッチリ忘れない

昔のことを覚えていない、今現在のこともなかなか頭に入らない、なんて記憶力が悪いことを不安に思っていた私。そんな時、たまたま見たテレビでやっていたのが「記憶力アップ術」。記憶力に不安を抱えている人、今からでも遅くないイメージで記憶する3つのコツをつかめば大丈夫!
日常

しゃっくりの止め方の裏ワザ!耳に指を入れたら止まるってホント?!

出て欲しくないときに限って突然に出るしゃっくり。困りますよね。でも止まってしまうと、ついつい止め方を知りたかったのに忘れてしまいます。たまたま見た「しゃっくりの止め方」というネットニュースから、耳に指を入れるだけ! という超簡単裏ワザを知り、ご紹介します!
日常

口角を上げるとこんな効果が!幸せをどんどん引き寄せよう

「不機嫌そう」と言われたことがあり口元を気にしていた私。調べてみたら、口角を上げること これが意外な効果があることを知り、これがとてもいい効果を生むということなんです!幸せを引き寄せるため、口角を上げましょう♪
日常

赤いパンツのスピリチュアル的な意味合いとは?縁起のいい効果効能もご紹介

最近、「なんかツイてないなぁ~・・・」 なんて思うそんな時、「運気を上げたい人は赤いパンツを履くといい」 という美輪明宏さんの言葉をテレビで偶然見たんです。そんな赤いパンツのスピリチュアル的な意味合いを、縁起のいい効果効能とあわせてご紹介!
健康

チアシードの戻し方と水の量は?コツ3つで美味しく食べる!

少し前から話題になっていた、美容と健康にいいと今評判のチアシード。ようやく我が家でもブームに火がついて、娘たちと飲んでみよう♪っということで買ってきたものの、戻すための水の量とかが分からなくて、いろいろ調べてみました。ぜひご参考に!
健康

手首を骨折しちゃった!痛みの期間っていつまで?

母がお風呂ですべって転んだひょうしに手をつき、手首を骨折してしまいました。とても痛がったので、この痛みはいつまで続くのかなぁ~と気になっていろいろ調べてみました。これって子供や高齢者に意外と多いんですって!小さいお子さんや、高齢者の居る方、ぜひ一諸に見てみませんか?
健康

やけどの跡を残さない!その3つの方法とは?!

料理中にしてしまったやけど。そのやけどの跡を残さないために、いろいろ調べたことや私が試したことをご紹介。やけどの跡を残さない方法は、冷やす・保湿・ビタミンCを取り紫外線を避ける!市販薬についてもご紹介します♪
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