健康

ミラクルフルーツと言われるプルーンは、栄養豊富で健康や美容に良い、女性に嬉しい効果がいっぱいの食べ物！そんなプルーンの 栄養 と 効果 についてご紹介します。ティータイムにプルーンのドライフルーツをおやつにいかがですか？

筋肉痛など、家庭での治療でよく使う湿布。そこで気づいたのが、湿布の白と茶色。これってどう違うの？！よく見れば色だけでなく、大きさもちょっと違うと気になりました。使い分けた方がいいの？ 効果も違うの？そんな湿布の白と茶色の違いについてご紹介！ きっとあなたのお家にも湿布はあると思います。白や茶色、なんとな～く使っていた方も、これを読んでこれからは上手く使い分けてみてください♪ (^^)v

毎年１回ある職場検診。会社勤めをしている私たちには避けて通れないものですよね。 面倒くさいと思う働き盛り、けれどもこの職場検診では、自分では気づかない病気の前兆やそのリスクを調べることができるのです。 私も毎年職場検診を受け...

私は果物が大好きです♪ 例えば、毎日、朝食にはミキサーでバナナジュースを作って飲み、お昼のお弁当にはキウイやオレンジなどの果物を必ず入れます。(^^) でも時々、 「糖分多いから糖尿病になるで！」 とか 「...

最近の私の不安の一つに「記憶力」というのがあります。 「あれっ？！今、何をしようとしたんだっけ？！」 「えーっとあれ、どこに置いたかな？！」 なんてことがよくあります。 そう、こんなことが度々あると、記...

しゃっくりって突然出ますよね？！ 仕事で人に会うときとか、会議や研修に参加するときとか、出たら嫌なときに出て、そんなときに限って気にするとなかなか止まらない。 困ったなぁ・・・ なんて思ったとき、お水を飲んだり何と...

「不機嫌そう」と言われたことがあり口元を気にしていた私。調べてみたら、口角を上げること これが意外な効果があることを知り、これがとてもいい効果を生むということなんです！幸せを引き寄せるため、口角を上げましょう♪

最近、「なんかツイてないなぁ～・・・」 なんて思うそんな時、「運気を上げたい人は赤いパンツを履くといい」 という美輪明宏さんの言葉をテレビで偶然見たんです。そんな赤いパンツのスピリチュアル的な意味合いを、縁起のいい効果効能とあわせてご紹介！

娘が歯列矯正をすることになりました。クリニックでカウンセリングを受けたあと、いろいろなことを自分なりにクリアし悩んだ結果、決断したのです。 決めたとなれば、すぐに装置がついてあとはトントン拍子に次への段階へと進むと思いきや・・...

娘が、先日突然 『歯並びが悪いので矯正歯科に行きたい！』 と言い出しました。親として、娘の歯並びは小さい時からちょっと気になってはいたんですよね。でも、やはり費用の問題で、なかなか連れて行くことができずにいました...